В рамках программы «ЗОЖ — революция» психолог провела для несовершеннолетних занятие, посвящённое психологическим аспектам здорового образа жизни.
Мы не просто говорили о правильном питании или спорте (хотя это тоже важно!), а копнули глубже. Вместе с нашим замечательным психологом мы рассуждали о том, как наши эмоции и чувства — радость, грусть, злость, страх — влияют не только на наше настроение и самочувствие, но и на физическое здоровье. Оказывается, эта связь очень сильна! 🤯
Читать полностью »