Людям преклонного возраста необходимо поддерживать умственную деятельность, точно также как и укреплять свое тело, делая по утрам зарядку. Именно мозг в течение всей жизни отвечает за хорошее настроение и ощущение счастья. Поэтому пожилым людям необходимо сохранять интеллект и тренировать мозг, заполняя свободное время активной деятельностью, в том числе настольными играми.
Читать полностью »