Рекомендации родителям:
1. Не обесценивайте интересы. Не давайте негативных оценок объекту внимания подростка, даже если его выбор вам не по душе.
2. Разговаривайте спокойно. Избегайте резких выражений, объясняйте свою позицию, но не ставьте условий и не требуйте идеального поведения сразу. Комплексно вводите изменения в режим дня, окружение и досуг подростка.
3. Опора на сильные стороны. Находите сильные качества подростка и помогайте ему правильно их использовать и развивать, давая посильные задания.
4. Откажитесь от давления. Не требуйте немедленного слепого послушания, не применяйте угроз и не унижайте детей.
5. Слушайте внимательно. Старайтесь не начинать разговор с обвинений и не перебивать, когда ребёнок объясняет свои поступки.
6. Оценивайте поступок, а не личность. Воздерживайтесь от заявлений, что ребёнок ни к чему не пригоден, и от грубостей вроде «негодяй», «бестолковый».
7. Уважайте точку зрения. Прислушивайтесь к ребёнку и старайтесь понять его взгляд на ситуацию. Вы не обязаны соглашаться, но благодаря вашему вниманию он будет ощущать себя полноправным участником событий.
8. Не драматизируйте. Не раздувайте «костер неблагополучия» из каждой трудной ситуации и не делайте глобальных выводов о ребёнке из-за одного плохого проступка.
9. Будьте оптимистичны! «Да, у меня трудный ребёнок, но я верю в его перспективы; у нас много проблем, но я их вижу, а правильно поставленная проблема уже наполовину решена».
10. Учите анализировать. Помогите ребёнку научиться анализировать своё поведение и признавать ошибки. Если они объективны — подскажите, как исправить неправильный поступок. Разговаривайте с ребёнком в тоне уважения и сотрудничества.
Заметили у ребёнка сложности с регулированием эмоциональных реакций?
Психологи нашего центра помогут не только выявить скрытые причины такого поведения, но и предложат понятные для ребёнка способы управления эмоциями.
Наши специалисты готовы поддержать вас и вашу семью. Позвоните по телефону 8 (3452) 765-231 (доб. 362) — мы подберём подходящий формат помощи.
