Для участников клуба активного долголетия «Вдохновение» п. Московский прошло вдохновляющее занятие с психологом Зульфирой Гайсиновной Гафюк.
Встреча была посвящена эмоциональному интеллекту — умению понимать свои эмоции и управлять ими. Участники прошли несколько тестов, а также разобрали способы экологичного проживания негативных чувств (обиды, раздражения).
Читать полностью »