Ученые давно выяснили, что творческая активность дарит пожилым людям самое важное – жизненные силы и желание жить. Для человека, занимающегося любимым делом, не существует возраста. Увлечение интересным занятием помогает людям с пользой проводить время, не думать о плохом и главное – сохранять на достойном уровне интеллектуальную и физическую форму.
Читать полностью »

Людям преклонного возраста, мало двигающимся, всегда рекомендуется выполнять физические упражнения. Именно в этом возрасте гимнастика имеет большое значение для укрепления здоровья и помогает увеличить продолжительность активной трудовой жизни.
Читать полностью »

В с. Горьковка уже более трех лет существует группа людей, занимающихся скандинавской ходьбой. Данное спортивное направление получило широкое распространение. Участники клуба активного долголетия «Любава» тоже присоединяются к движению любителей скандинавской ходьбы. На сегодняшний день скандинавской ходьбой занимаются 12 человек. В зимнее время участники клуба активного долголетия занимаются ежедневно.
Читать полностью »

Активное долголетие вполне достижимо при условии, что каждый станет творцом собственного здоровья. Поэтому серебряные волонтеры из КАД «Зыряночка» с. Онохино посещают группу «Здоровья», которой руководит тренер МАУ ЦФСР ТМР Пушников Александр Анатольевич.
Читать полностью »

Неоценимую поддержку в период пандемии оказывают волонтеры. В с. Перевалово ребята местной школы решили — пожилым людям они будут помогать и словом, и делом. Там появилась целая команда, дружная и неравнодушная.
Читать полностью »