Дорогие друзья, специалисты Центра подготовили для вас спортивную эстафету «Позитивная разминка». Правила эстафеты предельно просты. Вы показываете «спортивный пример», т.е. спортивное действие, которое у Вас лучше всего получается и которое может послужить примером (отжимаетесь, подтягиваетесь, садитесь на шпагат и т.д.).
Читать полностью »