Первое сентября пахнет не только новыми тетрадями и осенними цветами. Для многих этот день пропитан надеждой, ожиданием — и фоновой тревогой.
Мы привыкли воспринимать 1 сентября как праздник. Но давайте честно: это прежде всего точка резкой смены режима. Мозг переходит из состояния «отдых» в состояние «надо». И эта встряска касается абсолютно всех.
Давайте разберём, что происходит с нами на самом деле и как помочь себе войти в учебный год экологично.
Для родителей первоклассников (и их детей)
Читать полностью »