Специалисты службы сопровождения по месту жительства АУ ТО «КЦСОН Тюменского района» начали реализацию новой технологии. Так 22 и 23 января 2020 года на территориях Московского МО и Кулаковского МО в рамках «активного долголетия» был дан старт проекта «Бабушкин Workout» с участием «серебряных» волонтеров и граждан 55+.

Воркаут — это тренировка на улице с собственным весом. Не обязательно на турниках, рукоходах или брусьях, а где угодно.
Специалист по физической культуре и спорту АУ ТО «КЦСОН Тюменского района» продемонстрировал несколько упражнений на уличной гимнастической стенке, которые можно делать самостоятельно для своего здоровья.
Спортивные упражнения на улице – это прекрасный способ взбодриться, насытить организм кислородом и энергией. Это одновременно и закаливание, и повышение мышечного тонуса.
Занятия в рамках данного проекта в этих территориях будут продолжены. В дальнейшем реализация проекта «Бабушкин Workout» планируется на других территориях.